马鞍山养老院告诉大家：很多老人都期待自己的晚年生活能过得幸福，子女孝顺，孙儿乖巧，家人陪伴。但现实生活却截然相反，很多老人不得不选择养老院养老的方式来给自己一份晚年的保障。
养老院作为一个日益兴盛的行业，各种花式宣传和噱头铺天盖地，搅乱着不少老人的心。但是如果真的去了养老院，真的能有那么好，那么自由吗？
有一位曾经住在养老院的曾大爷，在养老院住了八个月，蕞后还是离开了。回家之后花钱请了个全职保姆照顾自己，现在心情比以前好多了，身体也健朗了不少。
曾大爷说，哪里有护理院，住养老院之前，正规护理院，蕞好先衡量自己有没有这几个条件，再蕞后决定住不住，千万别听信别人的话贸然入住，要不然后悔的还是自己。
进入养老院颐养所需交纳的费用，一般包括：住房费、护理费、伙食费、取暖费、医l疗费体检、安置费等，部分养老院需要交纳一定金额的押金。
根据老人的自身情况，选择能自理、半自理、不能自理和特护的服务，依此程度不同，收费等级也有差别；如开篇所说，老人对养老院的要求不同，收费等级也有差别。
从机构经营历史方面去考虑 包括：2年内无违规、违l纪、违l法事件。无食物中l毒、非正常死l亡、走失、疾病传l染、护理事故、损害老年人合法权益等重大责任事故。
出现上述事件或事故，南京护理院，都说明该院存在严重缺陷，不适合老人入住，所以在选择上要了解养老院的以往经营情况。
马鞍山养老院和大家分享老年人饮食误区：
担心血糖爱粗粮
患糖尿l病的老年人容易过度控制饮食，尤其是碳水化合物类主食的摄入。有的老年人迷l信粗粮对糖尿l病的好处，护理院哪家好，长期坚持进食粗粮。
糖尿l病是老年人的常见病、多发病，老年人如未能得到良好的疾病膳食指导，常常会因为担心血糖增l高而过度控制饮食。长期过度进食粗粮，也很容易发生消化l不良。
需要明确的是，良好的血糖控制目的是为身体健康，而过分控制饮食会导致机体发生营养风险。
因此建议合并糖尿l病的老年人适当增加多种食物的进食量，每一餐保证食物的多样性，每天进食的食物种类在12种以上，每周进食的食物在25种以上。
同时，养成良好的饮食习惯，三餐及加餐都定时定量，每天2-3次加餐，加餐以水果、坚果等为主。进食时充分咀嚼食物，每口咀嚼10-20次。
在食物搭配上，主食粗细搭配，多选择谷类、薯类及杂豆类混合性食物，适当选择大豆及其制品替代动物性食物。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，至少500克/天。
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